健康

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コロナ太り急増?家でできる運動で健康維持!

緊急事態宣言によりますます外出自粛が余儀なくされる今日。運動不足の方も多いのでは?実はこの新型コロナウイルスによる運動不足が原因で、体重が増加しているとの調査結果がでています。運動不足は体重増加だけでなく健康面にも悪影響!本記事では、運動不足が身体に与える影響と家でもできる運動方法をご紹介します。
2020.07.02
メンズ美容

【2020年版】体組成計のおすすめ5選・3,000円以下のプチプラ商品も!

健康管理がなかなか難しい日々。そんな健康管理の強い味方となる体重計ですが、最近では体重のほか体脂肪率や筋肉量、基礎代謝といったさまざまな項目を測定できる、「体組成計」と呼ばれる製品が流行ってきています。そこで今回は、人気メーカーのおすすめ体組成計から、3,000円以下で購入できるプチプラの体組成計をご紹介します。
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【大人のカロリミット】落ちない脂肪の原因をサポート!大人向け最強アイテム

昔は何を食べても体型が変わらなかったのに、最近はお腹周りが気になる、という方はいませんか?それは、年齢とともに低下する基礎代謝が原因です!基礎代謝は年齢とともに低下し太る原因に。そんな代謝を上げることをサポートしてくれる商品が大ヒット中。特に忙しいけど代謝を上げたいビジネスマンにおすすめです!
2020.04.05
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免疫力を高める方法!いますぐできるウイルスに負けない身体作り

新型コロナウイルスの感染が世界中に広がり、世界規模でウイルスと戦っている今日。治療法が見つかっていない以上、ウイルスに対して各々がしっかり感染対策をすることが求められています。感染対策の一つとして免疫力を高めるということが注目されているのはご存知でしょうか。本記事では免疫力を高める方法をご紹介します。
2020.03.30
健康

ストレス発散!自宅でできるストレス発散法

新型コロナウイルスの影響で、旅行の中止や外出自粛などで家にいる時間が多くなってきているのではないでしょうか。仕方ないとわかっていてもいざ行動が制限されると、自由がなくなりストレスを感じる人は多いかと思います。本記事では、そんな方々のために自宅でできるストレス発散方法をご紹介!上手にストレス発散していきましょう。
メンズ美容

その肌荒れ、もしかして生活習慣が原因?

スキンケアや食事に気を使っているのに肌荒れが治らない。そんな人は生活習慣が原因かもしれません。肌荒れの原因はさまざまありますが、生活習慣もその中の一つ。知らないだけで、実はその日頃の生活習慣が肌荒れを引き起こす原因になっている可能性があります。本記事では、肌荒れを引き起こす可能性のある生活習慣について解説します。
2020.03.19
メンズ美容

口臭の原因は?デキるオトナの口臭エチケット

口臭が気になる、口臭対策をしたいけど何をすればいいかわからない。本記事では、こんなお悩みを解決します。口臭は他人を不快にさせる嫌なにおい。口臭のような目に見えないものに気を配れることも、ワンランク上のオトナとしては必要なことです。口臭には必ず原因があります。その原因を把握して適切な対策で十分なケアをしていきましょう。
2020.03.13
健康

猛威の新型コロナウイルス・いま求められている対策とは?

中国・武漢から発生し世界中に感染被害を拡大させている新型コロナウイルス。厚生労働省の1/24の発表によると、中国国内での感染例は830例、死者は25人に達しています。本記事では、今話題の新型コロナウイルスの実体と、求められている必要な対策についてご紹介します。
2020.03.04
健康

死亡リスクを2割減らすたった1つの心がけ

とある食品を多く摂取することで、していない人と比べて死亡リスクが2割ほど低下するという研究結果が発表されました。それは特別な食品ではなく普段も口にしている食品成分のため、少し意識するだけでしっかり摂取できるようになります。誰でも簡単にできて、死亡リスクも下げることができる方法をご紹介します。
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マスクは意味なし?新型コロナウイルスに有効な対策とは

新型コロナウイルス感染対策のためにマスクを買いたいけど、品切れの店舗が多くなかなか手に入れられない人は多いのではないでしょうか。実は、マスクの効果は限定的です。むしろマスクよりも重要な、新型コロナウイルスの予防策があります。マスクがなくてもできる方法で、新型コロナウイルスの対策をしっかり行っていきましょう。
2020.02.13
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